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お彼岸

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2022.09.24

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腰が痛い

ずっと座りっぱなし。腰が痛い。やばいぞこれは。朝と夜は、ジムに通えているがそのうち行かなくなるだろうなぁ。酒飲むとすぐに腰が痛くなる。やばいなぁ

コロナ

妻、娘二人がコロナ陽性。自分は問題なし。ハローワークへ向かう。スキャルピングをする。7000円くらい負ける。コツはつかんだ気がする。明日勝てないとつらいかも

食べすぎ

ヨガとボディーパンフ自転車6時間朝なし昼、ご飯、味噌汁、ラーメン間食　くら寿司　うどん二杯　あじ、マグロ焼酎180ミリ　エナジードリンク夜　パスタ　焼酎180ミリ　サラダ、デイトレする

食べすぎ

朝食　朝定食　大盛　小盛　昼ラーメン　おやつ　豚丼小盛　夜食　チャーシュー　ごはん　味噌汁　ウインナー3本　いいちこ割1杯　みかん割１杯ホットヨガ　自転車５時間　81.5kg

フォースを感じろ

サウナ髪を切る朝なし 10時くらいにご飯と納豆味噌汁昼、うどん、ごはん夜、スパークリング1本、サラダ大盛り、激辛いため、ポテチ腰の痛さが柔らかく？デイトレは午後から失敗。予感はあった。フォースを信じきれなかったのが敗因。 Uber、一件

台風、狼少年

台風今のところ、そんなに大したことなく過ごす。ボディーパンプ60、ホットヨガ60 ご飯、しゃけ、味噌汁ワイン560くらいホッピー、焼酎180 嘉永餅一個、コーヒー、じゃがバター小さめ6個くらいホットヨガ全然暖かくならなくあかん。 60分始まる。ウーバー今週は三十件こなす。70くらいにしたい。

台風、狼少年

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