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2022.09.13

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失敗

デイトレ失敗。リバが少ない。食べすぎ。体が重い。朝、混ぜご飯。味噌汁、しやけ昼、かけうどん、たぬき、ネギたくさん。夜、ご飯半分、ツナサラダ、肉炒め、クリ3個朝、ホットヨガ、ボディーパンプ30 自転車4時間すごい眠くてしょうがない。眠いのに頭冴えててつらい。関根勉YouTube見る。辛坊治郎ズーム、たまむすび聞く。

腰が痛い

ずっと座りっぱなし。腰が痛い。やばいぞこれは。朝と夜は、ジムに通えているがそのうち行かなくなるだろうなぁ。酒飲むとすぐに腰が痛くなる。やばいなぁ

マクドナルド混みすぎ

すごい混雑、株かなか上がるんじゃないか。監視しよう。4995現在値 4900破らないかなぁ

本売却

下の娘がコロナ陽性。濃厚接触者で自宅療養。東京都と区の食料依頼する。

下の娘がコロナ陽性。濃厚接触者で自宅療養。東京都と区の食料依頼する。

食べすぎ

朝食　朝定食　大盛　小盛　昼ラーメン　おやつ　豚丼小盛　夜食　チャーシュー　ごはん　味噌汁　ウインナー3本　いいちこ割1杯　みかん割１杯ホットヨガ　自転車５時間　81.5kg

マクドナルド混みすぎ

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